チキン・ケチャップソテー
おかぁ~さぁ~んっ!
今日のおやつはな~に?
と・・・・・、聞いてるかどうか解かりませんがぁ・・・。
そういう感じでしょ? ボケボケですみませ~~ん!
今日はビワゼリーを頂きました。
本物のビワが、まるごと一個入ってて、なかなか・・・美味しかったですぅ。
<昨日の晩ご飯>
チキンのケチャップソテー♪
前に、やまさんやちょこママさんところで拝見した、
ケチャップ味の美味しそうなチキンを作ってみましたよ~っ!
塩・コショーで下味をつけ、片栗粉をまぶして焼きます。
焼き上がりに合せ調味料(トマトケチャップ・酢・お酒・蜂蜜・擂ったニンニク)を入れます。
・・・・だったと、思いますが、これでよかったのでしょうか? いいよね~っ!
だって、家族みんなが美味しいね~!とニッコニコ!
いろいろ野菜たっぷり、ベーコン味のスープ
トマトと紫玉ねぎのシンプルサラダ、お皿ごと冷たく冷やしてね。
いつもの酢付け玉ねぎに、オリーブオイルと醤油少々のシンプルドレッシングでOK!
ごま油で炒めて唐辛子を効かせた、ピリ辛こんにゃく
さあ、暑さもあと少し・・・、頑張りましょうね~!
ピエロにおいで! 栄養つけちゃるっ!
今日のおやつはな~に?
と・・・・・、聞いてるかどうか解かりませんがぁ・・・。
そういう感じでしょ? ボケボケですみませ~~ん!
今日はビワゼリーを頂きました。
本物のビワが、まるごと一個入ってて、なかなか・・・美味しかったですぅ。
<昨日の晩ご飯>
チキンのケチャップソテー♪
前に、やまさんやちょこママさんところで拝見した、
ケチャップ味の美味しそうなチキンを作ってみましたよ~っ!
塩・コショーで下味をつけ、片栗粉をまぶして焼きます。
焼き上がりに合せ調味料(トマトケチャップ・酢・お酒・蜂蜜・擂ったニンニク)を入れます。
・・・・だったと、思いますが、これでよかったのでしょうか? いいよね~っ!
だって、家族みんなが美味しいね~!とニッコニコ!
いろいろ野菜たっぷり、ベーコン味のスープ
トマトと紫玉ねぎのシンプルサラダ、お皿ごと冷たく冷やしてね。
いつもの酢付け玉ねぎに、オリーブオイルと醤油少々のシンプルドレッシングでOK!
ごま油で炒めて唐辛子を効かせた、ピリ辛こんにゃく
さあ、暑さもあと少し・・・、頑張りましょうね~!
ピエロにおいで! 栄養つけちゃるっ!
by komorebi0922
| 2007-08-28 11:30
| お料理
キャバリア犬・メイとの日々
by komorebi0922
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